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晚上啊
拿了隨身碟去老劉家COPY些電影給他
然後就去新莊運動場跑步了
今晚天氣還真涼快
呼體力變好差
跑兩圈就要休息走一圈
10圈總共分五次跑
每次看到那些很胖很胖的人 這麼努力的在跑步減肥
就覺得好佩服
要是我自己那麼肥的話 早就墮落了 然後更肥的過下去
然後發現很多人在競走
還競走的比我這龜速前進的慢跑快....真是囧
之前有聽過XXXX報導 競走消耗熱量比跑步多
不過我想說還是跑步好了
跑步可以讓身上肥肉抖一抖 抖抖看會不會瘦點
既然心情低落 體重也剛好有點下降 那就乘勝追擊吧
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